Беременность

Если повышен тонус матки.

Если повышен тонус матки.

Если повышен тонус матки

Матка женщины состоит из мышечной массы, которая в течение дня напрягается и расслабляется. Это никак не отражается на состоянии беременной женщины, кроме ощущения некоторой твердости живота после поездки на транспорте или совершенной прогулки. Но осмотр врача требуется, если женщина начинает чувствовать тяжесть в пояснице, или боль внизу живота распирающего характера.

Такое напряженное состояние матки может вызвать эмоциональное или физическое перенапряжение или стрессовые ситуации. Иногда гипертонус матки свидетельствует о риске преждевременных родов. К напряжению мышц живота приводит депрессивное состояние, перевозбуждение и волнение, причем в этой ситуации сразу же начинает испытывать дискомфортребенок. Будущая мама должна знать, что от ее спокойного состояния зависит поступление в кровь малыша кислорода и многих необходимых веществ, а стрессы, нарушая кровообращение в плаценте, лишают кроху полноценного питания.

Если вы переволновались, постарайтесь прилечь, чтобы снять напряжение с живота. Отодвиньте все тревожные мысли и поговорите с малышом, поглаживая живот легкими, ласкающими движениями. Вы должны знать, что ребенок способен чувствовать все те эмоции, которые испытывает его мама, поэтому в данный момент он больше чем вы нуждается в поддержке.

Если во время прогулки вы почувствовали напряжение в животе, то можно присесть на ближайшую скамейку. Выходя из дома, всегда имейте при себе настойки валерианы, пиона, пустырника или но-шпу, то есть препараты успокоительного и спазмолитического действия.

Если врач определил у вас постоянный тонус матки, то лучше избегать активных занятий сексом и фитнесом. Необходимо употреблять продукты, в состав которых входит магний. Зеленые овощи, хлеб из отрубей, фасоль и различные крупы должны быть включены в ваш каждодневный рацион.

 343 total views,  1 views today

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top button
error: Content is protected !!